Trouver la paix intérieure dans les moments difficiles
Les crises existentielles et les angoisses peuvent déséquilibrer le système nerveux. Les thérapies complémentaires aident à se recentrer.
Une cigarette ? Non merci ! Comment réussir à arrêter
Les patchs, les chewing-gums ou les inhalateurs peuvent aider à arrêter de fumer. Mais les substituts nicotiniques ne suffisent généralement pas à eux seuls : la médecine complémentaire peut contribuer à vous aider à vous sevrer du tabac. Par Lisa Heyl, updated 22.1.2026 Ne fumez plus jamais, demandez conseil ! Il est difficile d’arrêter de…
