Ayurvedische Medizin

Die ayurvedische Medizin ist die überlieferte Naturheilkunde der traditionellen indischen, vedischen Kultur und Zivilisation und eines der ältesten Heilsysteme der Welt. Ayurveda strebt ein Gleichgewicht der drei bio-energetischen Prinzipien, der sogenannten Doshas, an: Vata (Bewegung), Pitta (Stoffwechsel) und Kapha (Struktur). Diese prägen die persönliche Konstitution, und Ungleichgewichte können gesundheitliche Störungen hervorrufen. In einer ausführlichen Anamnese werden mögliche Ungleichgewichte aufgedeckt und individuell therapiert.  

Wesentliche Bestandteile der ayurvedischen Medizin sind Ernährung und Tagesroutine, äussere manuelle Anwendungen, die Anwendung von pflanzlichen, mineralischen und tierischen Präparaten sowie Yoga und Meditation. Ziel der Therapie ist Balance, Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte, Selbstheilung und Prävention von Toxinen (Giften).

​In der Schweiz wird Ayurveda von Ärztinnen und Ärzten mit entsprechender Zusatzweiterbildung sowie von zertifizierten Naturheilpraktikern und Komplementärtherapeutinnen angewendet.